Vegan Milaan

vegan milaan

Ik ben inmiddels alweer bijna 3 weken terug uit Milaan. Wanneer je denkt aan Milaan denk je vast aan chique restaurants en dure modehuizen (ik in ieder geval wel). Niet direct de bestemming voor vegan hotspots zou je denken maar niets is minder waar! Milaan heeft juist ook hartstikke hippe wijken en heel veel vegan hotspots. In dit artikel praat ik je bij over de fijnste plekjes in Milaan.

Van reizen krijg je honger. Onze reis naar Milaan begon al vroeg, we hadden namelijk een vroege vlucht en moesten al om 4 uur ons bed uit. We waren dan ook bijna uitgehongerd toen we op Bergamo Airport landde. We vreesde eigenlijk dat we op het vliegveld niets vegans zouden kunnen vinden, maar dat vooroordeel bleek onterecht. Bij het eerste zaakje dat we tegenkwamen vroegen we op goed geluk om een vegan sandwich en dat bleek geen probleem! Na een zoektocht van twee minuten zaten we aan de espresso en een panini met gegrilde groenten, dit beloofde veel goeds voor de rest van onze trip!

vegan milaan

Radicetonda

Radicetonda is een restaurant dat zich vooral richt op het afhalen van vegan streetfood. De menu kaart richt zich dan ook vooral op burgers en hotdogs, maar ook voor pasta's, salades en zoetigheid kun je hier prima terecht. Hoewel Radicetonda zich vooral richt op het afhalen van eten, heeft het ook een klein terras en een aantal zitplekken in het restaurant. De ingrediënten waar ze mee koken zijn allemaal biologisch en vegan. Wij namen een croissant, latte met havermelk en een stukje perentaart om bij te komen van onze reis. Beide waren erg lekker en we genoten van de zon en rust op het terras. 

RadicetondaVia Spallanzani 16, Milano - Open van 08:30 tot 23:00 - €

vegan milaan
vegan milaan

Mantra raw vegan

Ik ben zo iemand die lijstjes maakt voor de vakantie met waar ze wil eten, drinken en lopen. En dit restaurant stond hoog op dat lijstje. Mantra is een winkel en restaurant in een. Het eten is wat chiquer dan in menig vegan restaurant en er is zelfs een uitgebreide vegan wijn kaart. Bij binnenkomst werd ik al direct enthousiast, je vind er aan de wand een deel waar je zero-waste kunt shoppen en een strakke balie met heerlijk uitziende taartjes. Wanneer je langs de balie loopt kom je in het restaurant gedeelte terecht. Het restaurant is vrij strak ingericht met lekker veel planten. Wij waren er voor lunch, Jeroen nam een wrap gemaakt van paprika gevuld met courgette, radijs, spinazie en een avocado-gember sausje en een paars sapje. Ik nam raw "meatballs" marinara van walnoten en paddenstoelen in een tomatensaus en een bieten sapje. De kleine kunstwerkjes op onze bord waren bijna zonde om op te eten, maar gelukkig hebben we dat toch gedaan want het was heerlijk! We konden natuurlijk niet weggaan zonder een taartje te proeven en gingen voor een stukje banoffee en frambozen cheesecake. Die laatste was mijn absolute favoriet! Zo enorm romig. 

Mantra raw veganVia Panfilo Castaldi 21, Milano - Open van 12:00 tot 24:00, €€

vegan milaan

Be Bop

In de uitgaanswijk van Milaan, Navigli, ligt het restaurant Be Bop. De wijk is ontzettend leuk om door heen te lopen, je vind er allerlei restaurants en barretjes langs de grachten en het lijkt wel of heel Milaan iedere avond uitloopt om hier te gaan eten en drinken. Be Bop is restaurant met typisch Italiaanse gerechten. Dat is op zich niet zo bijzonder in Italië natuurlijk maar wat wel bijzonder is, is dat ze er een vegan en glutenvrije kaart hebben. Ze maken onder andere zelf vegan kaasjes waardoor je alle vegetarische pizza's vegan kunt bestellen. Daarnaast staan er meerdere plantaardige gerechten op de kaart. Ook aan mensen met glutenallergie is gedacht. Er is een speciale keuken ingericht waarin de glutenvrije gerechten worden bereid en er is zelfs een complete glutenvrije kaart. Wij namen vooraf een focaccia met rode witlof en courgette. Als hoofdgerecht nam ik een pizza met crème van artisjok, courgette, aubergine, artisjok en vegan mozarella, Jeroen ging voor de seitan kotelet met een salade. We hebben heerlijk gegeten en de service in het restaurant was erg goed. De medewerkers konden je alles uitleggen over het eten en we zijn erg vriendelijk geholpen met onze eetwensen. Het restaurant leek op het eerste gezicht wat chique maar de prijzen vielen ons ontzettend mee, voor een hoofdgerecht betaal je hier ongeveer €12, en een pizza kost je niet meer dan €10.
Be Bop, Viale Col di Lana 4, Milano - Open van 12:30 tot 14:30 & 19:30 tot 23:00, €

vegan milaan
vegan milaan

oTTo

oTTo is by far de meest Instagram-waardige hotspot van Milaan. Met een mengeling van industriële en vintage meubels en een heuse urban jungle aan de muur doet deze hotspot een beetje Scandinavisch aan. Ook de menu kaart is niet typisch Italiaans. Ze serveren bij oTTo voornamelijk "I Quadrotti", een vierkante boterham. Op de menukaart vind je verschillende soorten beleg waar je uit kunt kiezen. Maar ook voor avondeten en een drankje in de avond kun je hier prima terecht. In het weekend wordt er brunch geserveerd, deze is over het algemeen niet heel vegan friendly. De boterhammen worden dan namelijk geserveerd met gebakken aardappels, mayonaise, yoghurt en fruit. Na wat onderhandelen hebben we toch een vegan brunch kunnen krijgen. We kregen een boterham met hummus en geroosterde wortel en een boterham met avocado en komkommer, daarnaast krijgen we gebakken aardappels, extra hummus, abrikozen en verse ananas. Dit soort plekken zijn precies de hotspots waar ik van hou, goede koffie, prima eten en een super gezellige woonkamer vol planten. 
oTTo, Via Paolo Sarpi 8, Milano - Open van 10:00 - 02:00 - €€

vegan milaan
vegan milaan

Flower burger

Flower burger is een van mijn favorieten uit dit lijstje. Toen we er op zondag middag gingen lunchen bleek het een enorm populaire plek te zijn, de rij stond bijna tot buiten. Flower burger is een vegan burger keten waar ze kleurrijke burgers verkopen. Wij namen de Flower Burger, een zwart broodjes met een burger van seitan, een tomatensaus en vegan kaas en de Special Orange, een broodje gekleurd met kurkuma, een soja burger en guacamole. De burgers werden geserveerd met aardappel wedges en mayonaise. Ik was enorm verrast door de smaak van de burgers, het was namelijk super smaakvol en alles behalve een saaie burger. Dit mag je echt niet missen wanneer je in Milaan bent.
Flower BurgerViale Vittorio Veneto 10, Milano - Open van 12:30 tot 15:30 & 19:00 tot 23:00, €

vegan milaan

Universo Vegano

Universo Vegano is een Italiaanse vegan fast food keten. Je vind deze keten in meerdere steden, waaronder dus ook Milaan. Wij ging hier heen voor een drankje en stukje taart. En hoewel ik er persoonlijk niet laaiend enthousiast van werd vind ik het toch een handig adresje om met jullie te delen. Je kunt hier terecht voor burgers, wraps, sandwiches en sapjes en is prima voor de snelle hap.

Universo VeganoRipa di Porta Ticinese 49, Milano - Open van 12:00 - 00:00, €

vegan milaan
vegan milaan

Soulgreen

Soulgreen is een modern, wat duurder restaurant met een 100% vegan menukaart. Op de kaart vind je onder andere smoothies, bowls, burgers, bites en een uitgebreide wijnkaart. Het menu krijg je op een tablet en bij ieder gerecht staan foto's. Ik vond het lastig om wat uit te kiezen omdat er zoveel lekkers op stond. We begonnen met een foodbowl. Ik nam een Griekse bowl met onder andere gevulde wijnbladeren, geroosterde paprika en een cashew-tzatziki, Jeroen nam de Thai bowl met curry, rode rijst en groenten. De bowls waren heerlijk, maar helaas waren de porties niet erg groot. We bestelde daarom nog een portie aardappel wedges en een vegan kaasplankje(!). Het kaasplankje was een echte ervaring. De verschillende kaasjes zagen er prachtig uit, maar helaas smaakte ze niet allemaal even lekker. Het truffelkaasje en de olijvenkaas waren onze favoriet. En hoewel we eigenlijk al iets te veel hadden gegeten, konden we niet weg gaan om een toetje te proeven. Ik nam een pannacotta van kokos en passievrucht en Jeroen ging voor een veel te lekker stukje chocolade taart. Het eten bij Soulgreen is behoorlijk prijzig maar wij vonden het eten erg lekker dus dubbel en dwars waard. 
SoulgreenPiazzale Principessa Clotilde, Milano - Open van 12:00 tot 15:00 & 19:00 tot 23:00, €€€

vegan milaan

Cultureel verantwoord

Als je naast eten ook nog iets cultureel verantwoord wilt ondernemen heb ik nog een aantal tips voor je. Wat sowieso niet te missen is in Milaan is natuurlijk Duomo, deze kathedraal is dé toeristische attractie van de stad. Wanneer je achter de dom langs loopt kom je na een stukje wandelen terecht bij de kerk "San Bernardino alle Ossa", aan de buitenkant is ie niet zo bijzonder maar aan de binnenkant is er een kamer volledig versierd met menselijke botten en schedels en een prachtige plafondschildering. Verder is een bezoekje aan het "Castello Sforzesco" en de kasteeltuin een aanrader. De fresco's bij "San Maurizio al Monastero Maggiore" vonden wij ook indrukwekkend.

Heb je binnenkort een tripje naar Milaan of Noord-Italie op de planning en ga je een van deze vegan hotspots bezoeken? Laat het me weten in de reacties!

Gerelateerde posts

Vegan Gent
Vegan Gent
Vegan Berlijn
Vegan Berlijn
Sharp Sharp
Taartjes bij Sharp Sharp

Commentaar schrijven

Commentaren: 3
  • #1

    Claire Richardson - van Vrijberghe de Coningh (vrijdag, 21 juli 2017 06:04)

    Wat een prachtige foto's en heerlijk eten!! Het water loopt in mijn mond van de gedachten aan een vegan croissantje en perentaart. Yummm!! De rest ziet er ook goddelijk uit. #foodporn is hier zeker van toepassing. Nice!

  • #2

    Thera (zondag, 23 juli 2017 16:18)

    Oooh dat ziet er heel fijn uit allemaal! Wat een toffe stad!

  • #3

    Djuli (maandag, 24 juli 2017 02:30)

    Wauw! Ik had echt niet verwacht dat Milaan zo vegan-friendly was! Ziet er echt geweldig uit allemaal!