Posts met de tag proteine



plantaardige eiwitten
Vegan · 21. augustus 2017
"Maar hoe kom je dan aan je eiwitten?" deze vraag krijg ik bijna standaard gesteld wanneer ik iemand vertel dat ik vegan eet. Eigenlijk is het eten van voldoende eiwitten wel het minste waar ik me druk om maak bij een plantaardig dieet. Dus voor eens en altijd: hoe komt een veganist aan voldoende eiwitten?